Wiem, że tęskniliście za fit słodyczami, więc nie mogłam pominąć tego przepisu w pierwszych tygodniach nowego roku. Jak zwykle bez cukru, masła, oleju, mąki, glutenu, za to z soczystymi owocami i dużą ilością białka. Koniecznie dodajcie maliny do środka - zdecydowanie ,,robią'' robotę :)
Składniki
► banan [2 sztuki]
► jajko [1 sztuka]
► mielone migdały [2 łyżki]
► odżywka białkowa [1 miarka / 30 g]
► mrożone maliny [ok. 15 sztuk]
Przygotowanie
- Wszystkie składniki poza malinami zblendować w dużej misce.
- Natłuścić foremki.
- Przelać masę do 5 foremek i w każdej umieścić po 2-3 mrożone maliny (tak, aby były przykryte ciastem).
- Piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 20-23 minuty (w
zależności od piekarnika, babeczki powinny być całkowicie upieczone,
górą zacznie wyciekać malinowy sok.
- Ostudzić i podawać.
Smacznego!
Etykiety: 5 skladnikow, banan, bez cukru, bez glutenu, ciasteczka, fit slodycze, jajka, maliny, migdaly, odzywka bialkowa, wegetarianskie
